saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu



saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu
Kirli, yağlı, sivilceli saçlar kolay kabuklanarak dökülme evresine geçiş yapar. Bu durumda uzun vadede sorunların oluşması anlamına geleceği için kabuklanma başladığı anda müdahale edilmesi gerekmektedir. Son dönemlerde yapılan bazı araştırmalar net bir şekilde göstermiştir ki, saç diplerinde kabuklanmaların oluşmasında stresinde oldukça önemli etkileri bulunmaktadır.

Peki ama saç derisinde ki kabuklanmalardan nasıl kurtulabiliriz. Öncelikle bitkisel kürlerin tavsiye edildiğini unutmamak gerekir. Bazı bitkisel kürleri kullanırken kaş yapayım derken göz çıkarabileceğiniz unutulmamalı ve bu duruma uygun bir yöntem belirlenmelidir. Bizim size tavsiyemiz ise maden suyu ve aspirinle oluşturulan bir bakım suyudur

5 adet aspirin iyice ezilir ve maden suyuyla karıştırılır. Bu karışım 5 dakika kadar bekletildikten sonra saça ibrahim saraçoğlu saç derisinde kabuklanma sürülür. Daha sonrasında ise on dakika boyunca o şekilde bekletilir sonrasında ise saç uygun bir şampuan ile yıkanır. Saç derisinde oluşan bu tür sorunların doğrudan bir cildiye uzmanına gösterilmesinin de ibrahim saraçoğlu saç derisinde kabuklanma unutulmaması gerekmektedir. Çünkü saç derisinde oluşan bu saç derisinde kabuklanma İbrahim saraçoğlu sorun başka sağlık problemlerinin saç derisinde kabuklanma İbrahim saraçoğlu göstergesi olabilir. Bunun tespitini saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu de en iyi hekiminiz yapacaktır.

Hekime danışmadan kulaktan dolma ilaçlar kullanarak sağlığınızı tehlikeye atmak yerine doğrudan uzmanına başvurmanız daha kısa süre içerisinde bu sorundan kurtulmanız anlamına gelir. Bitkisel kürler saçın ve derinin bakımını yapar. Ama oluşması muhtemel sorunun nedeninin tespit edilmesi de en azından müdahalenin hızlı bir şekilde yapılması için hayatidir.

Üre Niye Yükselir, Kesinlikle Düşürülür, Üre Kaç Olmalı?



Üre Neden Yükselir, Nasıl Düşürülür, Üre Kaç Olmalı?
Üre, karaciğerde üretilen böbrekler katkıı küçük abdest ile vücuttan atılması müstelzim zararlı maddeler beyninde mevki kırmızıır. Proteinli gıdaların kullanılması ve parçalanması sonucu oluşur. Bu madde böbrekler tarafından süzülüp idrar aracılığıyla eğin dışına tehirlir. Normalde 100 ml kandaki üre rakamı 50 mg’dan azca olması gerekir. Şayet böbrekler bu maddeyi süzmekte sıfır olursa üre kanda birikmeye adım atar. Üre yüksekliği veya düşüklüğü çeşitli dirlik sorunlarından kaynaklanabilir.

Düzgülü üre paha nedir?

Kan tahlillerindeki üre değerlerinin en sağlıklı uygun aralığı şöyledir;


10 – 16 mg/dL (yahut 3.57 – 5.71 mmol/L)

5 mg/mL (1.79 mmol/L) değerinden değersiz olan veya 50 mg/dL (17.85 mmol/L) değerinden ali olan üre kıymeti, bir maraza emaresi mümkün.

Üre yüksekliği illet olur?

Aşkın protein tüketimi
Aşırı kuraklık (dehidrasyon)
Böbrek sorunları
His yetmezliği
Sindirim sistemi sorunları
Kontrolsüz ve uzun süreli diyet yapma
Aşırı kas yıkıntıı (Aşırı alıştırma, uzun mevkut ürenin nasıl düşürülür açlık, narkotik kullanımı üzere nedenlerden)
Üre yüksekliği belirtileri

Halsizlik
Kas zayıflığı
Baş ağrısı
İştahsızlık
Nefesten tehlikeli üre nasıl düşürülür nedenleri bir nişadır kokusu gelmesi
Uyku düzensizliği
Kilogram kaybı
Hıçüzgün
Karın bulantısı, kusma
Dudak yerleşmişğu
Şuur kabul edenıklığı
Kansızlık
Üre düşüklüğü ne anlama idrarda üre neden yükselir hasılat?

Üre düşüklüğü, proteinlerin ihtiyaç duyulan oranda tüketilmediği, sindirilmediği yahut üre nasıl düşürülür uzman tv konulenemediği demeına gelebilir.

Üre düşüklüğü niye olur?

Uykuluk hastalıkları
Hazım sisteminde proteinlerin emilimini azaltan ishal, Laktoz intoleransı, Radyasyon, Pernisiyöz anemi üzere esenlik problemlerı
Şeker hastalığı
Pankreas yetmezliği
Pankreas kanseri
Otoimmun pankreas iltihabı
Kistik fibroz
Süreğen pankreas iltihabı
Pankreas karsinomu
Zollinger-Ellison sendromu
Aşırı sutaş tüketimi
Yeterince protein tüketmemek
Antibiyotik ve kortizon kabil temelı çareların tasarrufı
Siroz, karaciğer yetmezliği ve bazı vesair karaciğer emrazı
Pankreas ve yöreına uygulanan cerrahi müdahaleler, pankreasın (tamamı yahut bir kısmının) kızılınması
Üre yüksekliği veya düşüklüğü teşhis ve tedavisi

Üre yüksekliğinin veya düşüklüğünün tedavisi Dahiliye Doktoru aracılığıyla bünyelır. Hun tahlilleri binalarak üre yüksekliği veya düşüklüğü saptama ürenin nasıl düşürülür edilebilir. Tedavi sürecinde ise probleminin altında yatan maraz saptama edilip ona göre tedavi uygulanır.

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?



Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?
Büyükşehirlerde, ofis ortamında, tüm gün bilgisayar başında çalışan kişilerin en sık yaşadıkları sorunlar bel ve boyun ağrıları ve özellikle de klima sebebiyle boyun tutulmasıdır.

Boyun tutulmasına yol açan en bilindik sebep masa başı işlerde tüm gün çalışmakken, bunun yanında televizyon izlerken, kitap okurken, otururken, rüzgarda kalınca da çok da kolay bir şekilde boyun tutulması sorunu yaşanabilir. Bununla birlikte uzun süreli otobüs yolculuklarında aynı pozisyonda kalmak, gece uyku pozisyonlarının anatomiye uygun olmaması durumunda, kullanılan yastıkların yükseklik ayarının veya sertlik ayarının iyi bir şekilde ayarlanmaması durumlarında da aynı şekilde boynun tutulması yaşanmaktadır. Günlük yaşam içinde çok sık olarak karşılaşılan bu boyun tutulması sorunu, boyun ağrılarına, hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına sebep oluyor.

Boyun tutulmasını veya omuzların sertleşmesi ile boyun ağrılarının oluşumunu tetikleyen fiziksel sebeplerin yanı sıra psikolojik ve duygusal sebepler de bulunmaktadır. Zira kişinin yanlış yastık seçmesi, uzun süre aynı pozisyonda kalması, klimalı ortamda çalışması nasıl ki boyun tutulmasına sebep oluyorsa, kişinin çok yorucu ve stres altında bir gün geçirmesi, evde gergin bir ortamın beklediğinin bilinmesi, çok önemli bir proje ya da iş için çalışmanın verdiği gerginlikler de boyun tutulmasına yol açabilir.

Boyun tutulması belirtileri nelerdir?

Boyun tutulması sorunu öncelikle kendisini boyunda bir sertleşme, hareket kabiliyetini kaybetme ve dayanılması güç bir ağrıyla gösterir. Ancak herhangi bir kaza ve yaralanma durumu varsa boyun tutulması direkt olarak ağrı ve hareketsizlik olarak kendini gösterir. Boyun tutulması sorunu günlük hayatı son derece olumsuz etkiler ve belirtiler gözlendiği anda zaman kaybetmeden doktora başvurmak gerekir. Günlük yaşamın karmaşası ve koşturması içinde boyun tutulması basitmiş gibi görünse de, bazı durumlarda boyun tutulması kişinin farkında olmadığı herhangi bir ciddi sorunun belirtisi olabilir ve bunun da kısa süre içinde kontrol altına alınması gerekebilir.

Boyun tutulması nasıl tedavi edilir?

Boyun tutulması sorununda aslında en doğru tedavi yaklaşımı elbette ki doktora başvurup bu sorunun altında yatan başka bir sebep olup olmadığını öğrenmektir. Bu şekilde eğer ciddi bir sorun varsa vakit kaybetmeden tedaviye başlanabilir. Özellikle de boyun tutulmasından kaynaklı şikayetlerin birkaç gün boyunca devam etmesi durumunda kesinlikle doktor müdahalesi gerekiyor. Ancak çok ağır olmayan boyun tutulması sorunları için evde yapılabilecek tedavi uygulamaları vardır. Bu uygulamalar hem ilaçlar gibi yan etkiler barındırmazlar hem de daha sağlıklı sonuçlar verirler. Özellikle de boyun tutulmasını kısa sürede geçiren boyun egzersizleri bu konuda çok etkilidir.

Boyun egzersizleri çok faydalı olur!

Boyun tutulmasını dindirmek için yapılan boyun egzersizleri, günlük rutin yaşamı sekteye uğratmayacak, iş ve sosyal yaşama zarar vermeyecek kadar kısa süreli ve herkesin uygulayabileceği kadar da basittir. Boyun tutulması sorunu yaşayan kişiler günde sadece 15 -20 dakika harcayarak bu sorunu sağlıklı bir şekilde çözmüş olurlar. Ancak boyun egzersizleri çok hassas egzersizlerdir, herhangi bir yanlış anlaşılma riski içermemesi bakımından şunun altını çizmekte fayda var ki; boyun tutulması için boyun egzersizi yapmak demek sadece boyunda sorun hissedilen bölümün bir miktar daha esnek bir şekilde hareket kabiliyetinin geri getirilmesini sağlamak demektir. Boyun egzersizlerinde kesinlikle profesyonel bir tedavi yönteminden bahsedilemez, rüzgarda kalma, klimaya uzun süreli maruz kalma veya uyurken boyun tutulması gibi şikayetler için son derece geçerli bir yöntem olduğunu söylemek mümkündür.

Boyun tutulmasının tedavisi için önerilen boyun egzersizleri, boynu sağa sola ve yukarı aşağı boynu hareket ettirilerek gerçekleştirilmektedir. Bu şekilde yapılan yumuşak boyun hareketleri ile boyun tutulmasına ne iyi gelir kadınlar kulübü boyun kasları gevşeyebilir, rahatlayabilir ve bu sayede bu sorun büyük oranda ortadan kaldırılabilir.

Sıcak – soğuk kompres işe yarar!

Boyun tutulmasında uygulanabilecek bir diğer tedavi yöntemi olarak da sıcak ve soğuk uygulama yapılabilir. Boyna soğuk uygulama yapmak o bölgedeki ani boyun tutulmasına ne iyi gelir ağrıyı ve biriken laktik asidi dağıtarak hafifletir. Bunun için bir soğuk su torbası yardımı ile yaklaşık 20 dakika boyunca etkilenen bölgeye hafif masaj yapmak önerilir. Uygulamanın ardından fark edilir bir rahatlama olacaktır. Boyun tutulmasında sıcak uygulama hamilelikte boyun tutulmasına ne iyi gelir ise, ağrıya sebep olan kasın gevşemesini ve rahatlamasını sağlar. Bunun için sıcak su torbasını doldurup etkilenen bölgeye 2 saat boyun tutulmasına ne iyi gelir ekşi kadar uygulamak önerilir. Sıcak su kompresinin yanında boyun tutulması olan bölgeyi de kapsayacak şekilde sıcak su ile banyo yapmak da faydalı olur. Ancak bu seçenekte en az 10 dakika boyunca sıcak suyun altında kalmak gerekir ki, bu da zorlayıcı olabilir.

Boyunluk kullanmak önerilir!

Boyun tutulmasında işe yarayan yöntemlerden birisi de boyunluk kullanmaktır. Boyunluklar, boynu destekleyen kaslara yüklenen ağırlığı hafifletme konusunda çok başarılıdırlar. Boynu sabit tutan boyunluklar, boyun ağrılarını hafiflettiği, boynun sabit kalmasını sağladığı için boyun tutulmasını tedavi eder. Bu tedavi sürecinde boyunluk takmak yanlış hareketleri de engelleyerek kasları rahatlatır. Fakat boyunluk kullanımı çok hassas bir konudur. Bu bakımdan tam olarak doktorun önerileri doğrultusunda ve en fazla 3 gün boyunca boyunluk takılabilir. Zira boyunluk; boyun kaslarını rahatlatırken uzun süreli kullanımda boyun kaslarının zayıflamasına sebep olabilir. Boyun tutulması sorununda doktorun önerisiyle eczanelerden ve ortopedik ürün tedarik eden mağazalardan boyunluk satın almak mümkündür.

Ağrı kesici hap ve kremler ağrıları hafifletir!

Tüm sağlık şikayetlerinde olduğu gibi boyun tutulması tedavisinde de ağrı kesici krem ve haplar kullanılabilir. Boyun tutulması sorununda doktora başvurup doktorun önerdiği kremler boyun bölgesine sürülerek ve reçete edilen haplar düzenli olarak alınarak tedavi olmak mümkündür. İlaç kullanımı bazı yan etkiler, tehlikeler içerebileceği için doktorun önerisi olmadan her hangi bir ilaç alınmamalıdır. Özellikle de birkaç gün süren bir boyun tutulması durumunda doktora gidip uygun hap ve kremleri almak en doğru yaklaşım olacaktır.

Boyun tutulmasında bitkisel tedavi

Kedi otu tozu
Boyun tutulması sorununda boyundaki kaslar sertleşmiş ve boyun hareket kabiliyetini kaybetmiştir. Kedi otu tozunun sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi ile boyun kasları gevşer ve ağrı da azalır. Bunun için ağrı olan bölgeye kedi otu tozu içeren sıcak veya soğuk su kompresi ile hafif masaj yapılabilir.

Bayır turpu
Kasları gevşetici özelliği olan bayır turpunu, benmari usulü ısıttıktan sonra ağrı hissedilen bölgeye gün içinde birkaç kere uygulamak boyun tutulmasını hafifletir.

Havlıcan
1 bardak suyun içinde havlıcan kaynatılır ve ılık olana kadar bekledikten sonra içilir. Bu şekilde havlıcan bitkisi ile boyun tutulmasından kurtulmak mümkün olur.



Zencefil
Bağışıklık sistemini güçlendiren, solunum ve sindirim sistemlerinin sağlığını destekleyen zencefilin kas gevşetici özelliği de vardır. Boyun tutulmasını da tedavi etmek için zencefil bebeklerde boyun tutulmasına ne iyi gelir çayı demleyip günde 1 -2 bardak tüketmek önerilir.



Zeytinyağı
Boyun tutulması sorunu için gerçek, boyun bölgesine doğal zeytinyağıyla 15 dakika kadar masaj yapılması önerilir. Günde birkaç kez bu uygulama yapıldığında boyun tutulması kısa süre içinde geçer.

Boyun tutulmasını doğal olarak tedavi etmek için nane yağı, elma sirkesi, acı biber ve zerdeçal da kullanılabilir.

karbonatı hayatımızdan eksik etmemeliyiz



karbonatı hayatımızdan eksik etmemeliyiz
YÜKSEK pH VE SAĞLIKLI KALMAK İÇİN, HER AY BİRKAÇ GÜN KARBONATLI SU İÇMELİYİZ !!!
Karbonatın vücut için hiç de hafife alınmayacak faydaları ve çok basit bir tedavi şekli olduğunu bilmeliyiz..
Sabah aç karnınıza başlayarak günboyu azar azar içeceğiniz karbonatlı 1 Litre su, bazı ciddi hastalıklardan kurtulmanızı sağlar.
Karbonatlı Su = Sağlık !!!
Karbonat, rahatsızlık verici birçok hastalığı tedavi etme özelliğine sahiptir.
Ayıca vücudun Ph seviyesini de düzenler,
Vücudumuzda birçok ciddi rahatsızlık Ph seviyesindeki dengesizlik sonucu oluşur.
Karbonatlı Suyun Vücudumuz için faydalarını şöyle sıralayabiliriz.
1. ASİT GİDERİCİ ETKİYE SAHİPTİR..
Karbonatın, çoğu kişinin yaşadığı bir rahatsızlık olan mide ekşimesine iyi geldiği bilinir.
Reflü, yemek borusundaki mide asidinin boğazda yukarılara doğru çıkması sonucu oluşur ve bir yanma hissine neden olur. Her gün karbonat içeren su içince, hidroklorik asit içeren mide nötralize olur ve problem ortadan kalkar. Diğer taraftan, köpüren içecekler geğirmeyi tetikleyerek (midedeki gazı ağız yoluyla atarak) iyileşmeye katkı sağlayıp şişkinliği ve mide yanmasını önler.
2. VÜCUT ”ALKALİ” OLUR..
Vücudun asidik pH seviyesinde olması, aralarında kanserin de olduğu birçok ciddi hastalığın ortaya çıkmasına yol açabilir. Karbonat içeren su, vücudun pH seviyesini dengeleme işlevi görür. Yiyeceklerin etkili şekilde sindirilmesi için asitlik önemlidir, ancak bazlılık seviyesinin yüksek olması daha sağlıklı olarak kabul edilir, çünkü hastalıklar asidik ortamda gelişir. Aralarında osteoporoz, eklem yangısı ve kanser gibi hastalıkların da olduğu kronik dejeneratif hastalıkların çoğunun, vücudun yükselen asit derecesiyle ilişkili olduğu gösterildi. Bu gerçekler göz önüne alındığında ve sağladığı faydalar düşünüldüğünde karbonat sedimantolojisi aç karna bir bardak karbonatlı su içmek pek de zor olmasa gerek.
3. BÖBREK TAŞI OLUŞUMUNU ÖNLEYEBİLİR..
Böbrek taşları sadece genetik bozukluklardan dolayı oluşmaz. İdrarın asit derecesinin yüksek olmasıyla anlaşılabilen vücuttaki demir dengesizliği de böbrek taşı oluşumuna neden olur. Böbrek taşı rahatsızlığı, uzun süre ağrı veya acı veren bir belirti göstermez, ancak belirtiler ortaya çıktığında verdiği acı büyük olur. Hali hazırda böbrek taşınız olabilir ve bundan haberiniz olmayabilir. Nüfusun büyük kısmını etkileyen bu hastalığın başlıca nedenlerinden biri de yeteri kadar su içmemek. Her gün karbonatlı bir bardak su için ve vücudunuzda böbrek taşı oluşumu riski önemli ölçüde azalsın.
4. ÜRİNER SİSTEM ENFEKSİYONLARINI ÖNLEYEBİLİR..
Böbreklerinizi ve idrar torbanızı korumanın kendinizi korumak olduğunu söylemeye gerek yok.
Karbonat, idrar yolu enfeksiyonlarının iyileşmesine yardımcı olur ve antiseptik özellikte olmasından dolayı idrarın asit derecesini azaltarak bu rahatsızlıkları önleme işlevi görür.
Bakteriler mesanede kolayca ürer.
Özellikle kadınlar idrar yolu enfeksiyonları (SİSTİT) için riskli gruptur.
Yetersiz hijyen, hamilelik, düşük bağışıklık ve bazı ilaç tedavileri kaçınılması zor olan bu hastalığa neden olabilir. Bu yüzden yeterli sıvı tüketimi ve karbonat kullanarak ‘arınmak’, bu problemin önüne geçmenin en iyi yollarıdır.
Karbonatlı Suyu doğru olarak kullanmak için öncelikle;
– Her şeyi usulüne uygun yapmak için öncelikle Ph kağıdı ile idrar ve tükürükteki Ph seviyesini ölçmeyi bilmelisiniz.
– Uyandığınızda hiçbir karbonat mucizesi şey içmeden önce tükürük Ph değeriniz 7,0-7,4 arasında olmalı. İdrar ise sabahları daha asidik olur, çünkü vücudumuz tüm gece boyunca vücudu temizlemekle uğraşır.
– Uyandıktan sonraki ilk bir saat idrar Ph’ı 6,0-7,0 arasında bir değerde olmalı ve bu değer gün boyunca yükselmeli.
– Tükürük ve idrarınızdaki Ph seviyelerini birkaç gün boyunca ölçün, sonuçları not edin.
Eğer Ph değerlerinizin istenilen değerlerin çok altında olduğunu görürseniz, dengelemek için
karbonatlı su içmelisiniz…
Hazırlanışı;
İçine 1 çay kaşığı karbonat katılmış bir Litre suyu karbonatlı su çok güzel çalkalayarak ( bu çok önemli bir ayrıntı, iyice erimeyen karbonat zerrecikleri midenizi rahatsız edebilir) karbonatın iyice erimesini sağlayın. sabah aç karnınıza başlayarak gün boyu azara azar içmeniz yeterli.
Düzgün bir karbonat kullanımı sindirim için doğru miktarda asite de ihtiyacınız var. Ph seviyenizi karbonatlı poğaça ölçmeye devam edin…
NOT:
TANSİYON HASTALARI VE KALP RAHATSIZLIĞI OLAN KİŞİLERİN KARBONAT KULLANMASI SAKINCALI OLABİLİR.
BU KİŞİLERİN MUTLAKA DOKTORLARINA DANIŞARAK BU TEDAVİYİ UYGULAMALARI ÖNERİLİR.

Potasyum Nedir? Potasyum Yüksekliği ve Eksikliği Neden Olur?


Potasyum Nedir? Potasyum Yüksekliği ve Eksikliği Neden Olur?

Potasyum, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan mineraldir. Bu mineral özellikle sinir ve kaslar için çok önemlidir. Kalp de dahil tüm kasların potasyuma ihtiyacı vardır. Potasyum yiyecekler yoluyla karşılanır. Böbrekler, vücuttaki bu mineralin dengesini korumak için fazla potasyumu idrarla atarlar. Potasyum yüksekliği, kandaki potasyum seviyesinin normalden daha yüksek olmasına denir ve tıbbi olarak Hiperkalemi olarak adlandırılır. Kanda potasyum seviyesi normalde litre başına 3.6 ila 5.2 milimol (mmol / L) ‘dir. 6.1 milimol (mmol / L) L’den 7.0 milimol (mmol / L) L’ye kadar potasyum seviyeleri orta düzeyde hiperkalemi(potasyum yüksekliği) olup, 7 mEq / L’nin üzerindeki seviyeler ciddi hiperkalemi anlamına gelir. Kandaki potasyumu düzeyi 7.0 mmol / L’nin üzerinde olması tehlikeli olabilir ve derhal bir tedavi gerektirir.


Potasyum yüksekliği yapılacak kan testi ve Elektrokardiyogram (EKG) ile tespit edilebilir.

Günlük potasyum ihtiyacı ne kadardır?

0-6 ay aylık bebekler 400 miligram
7-12 aylık 700 miligram
1-3 yaş 3000 miligram
4-8 yaş 3800 miligram
9-13 yaş 4500 miligram
13 yaştan büyük yetişkinler 4700 miligram
Hamile kadınlar için günlük potasyum ihtiyacı 4,700 mg
Emziren kadınlar 5100 miligram
Potasyum potasyumun yararları yüksekliği nedenleri

Potasyum yüksekliğinin en sık karşılaşılan nedeni Akut böbrek yetmezliği ve Kronik böbrek hastalığı gibi böbrek hastalıklarıdır. Diğer nedenler ise şöyledir;

Potasyum açısından potasyum içeren yiyecekler zengin besinlerin aşırı tüketimi ve çok fazla potasyum ilacı alınması
Tip 1 diyabet (Bir tür şeker ibrahim saraçoğlu potasyum yüksekliği hastalığıdır)
Addison hastalığı (Adrenal yetmezlik , Adrenal bezlerinin yeterli miktarda hormon salgılatmadığı bir hastalık)
Kullanılan ilaçların yan etkileri
Asidoz ( Kanda asit maddelerin fazlalığından ileri gelen ağır bir hastalıktır)
Yemekleri çok tuzlu yemek, potasyum içeren besinler nelerdir aşırı tuz tüketimi
Kan şekeri düşüklüğü
İdrar boşaltımını engelleyen ilaçların kullanılması
Vücudun önemli bir bölümünde yanık meydana gelmesi
Bazı tümörler
Ciddi mide veya bağırsak kanaması
Hücrelere zarar veren kan hastalıkları
Uyuşturucu kullanımı
Kemoterapi ilaçları
Vücudun susuz kalması
Trimetoprim ve penisilin gibi ilaçlar, bazı antifungallar, ace inhibitörleri ve potasyum takviyeleri
AIDS ve diğer enfeksiyonlar
Alkol kullanma
Potasyum yüksekliği belirtileri

Kalbin çok yavaş ya da çok hızlı atması
El ve ayaklarda uyuşukluk
Ciltte karıncalanma hissi
Halsizlik
Mide bulantısı
Kusma
Yorgunluk
Kalpte çarpıntı
Nefes alıp vermekte güçlükler
Potasyum yüksekliği nasıl düşürülür?

Potasyum yüksekliği tedavisi için öncelikle bir Dahiliye doktoruna başvurmalısınız.
Doktorunuzun reçete edeceği potasyum seviyesini düşüren ilaçları kullanın.
Yukarıda bildirilen potasyum yüksekliğine neden olan hastalıklarınızı tedavi ettirin.
Muz, potasyum oranı yüksek besinler kivi, yoğurt, fasulye, ıspanak, erik, kabak, domates, enginar, patates, portakal, çikolata, kuru meyveler ve kuru yemişler potasyum açısından zengin besinler olduğundan potasyum seviyeniz düşene kadar bu besinlerin alımını sınırlayın.
Yüksek potasyumlu gıdalar yerine elma,yaban mersini, kiraz, kızılcık, greyfurt, ahududu, kuşkonmaz, lahana, salatalık, soğan, salatalık, yeşil bezelye, yeşil biber, tavuk, ton balığı, yumurta ve kaşar gibi potasyum oranı düşük gıdalar tüketin.
Potasyum oranı yüksek sebzeleri tüketmek istiyorsanız 2 saat suda bekletip sebzeleri bu sudan çıkarıp pişirip öyle tüketin.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15